Ako udržať loptu na druhom konci nízko s mojím bandejom?
Je pre vás veľmi ťažké udržať loptu nízko s bandejom? Identifikovali sme 4 hlavné dôvody, prečo to hráči majú problém. Ako väčšina záberov, kľúčová je príprava. Rýchly ranný pohyb vás dostane do dobrej pozície a uľahčí vám dodržiavanie ostatných tipov. Tento záber si naozaj vyžaduje cvik!
Štyri bežné chyby sú:
- Kontaktovanie za telom
- Príliš vysoký kontakt
- Príliš silný úder
- Nesprávna hojdačka
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zlepšenie bandeja. Budeme o tom diskutovať nižšie.
Zlepšenie #1
Ak sa prehnane pohybujete dozadu a vraciate sa za loptou, vyriešite nejednu z tých bežných chýb. Musíte nadviazať kontakt s loptou pred telom. Ak to urobíte, bude ľahšie nadviazať kontakt v úrovni čela alebo očí. Je tiež jednoduchšie obnoviť až do čistej pozície.
Zlepšenie #2
Ďalším spôsobom, ako zlepšiť svoju bandeju, je prehnať polohu rúk počas spätného odberu. Ak to chcete zlepšiť, musíte sa nahrávať, aby ste mohli sledovať, či máte lakeť dostatočne vysoko. Chcete mať hojdaciu dráhu z vysokej na nízku!
Bonusový tip
Bonusovým tipom, ako udržať bandeja nízko na druhom konci, je uistiť sa, že loptu naozaj prejdete. Chcete mierne otvorenú tvár rakety, aby ste vytvorili rotáciu. Táto strela je skvelá na precvičenie počas spoločenských hier.